Чим сильніше відчуття голоду, тим більше потім людина переїсть з усіма витікаючими наслідками для шлунка і талії. Тому в новорічну ніч не пропускайте звичайну вечерю, і десь за три-чотири години до святкування гарненько перекусіть. Хороший варіант передноворічного вечері - овочевий суп. Для поліпшення травлення і приглушення почуття голоду за 15 хвилин до застілля випийте склянку води. А ось запивати водою їжу не варто, оскільки це знижує концентрацію травних ферментів і, отже, їх активність.
ЗаписатисьАле якщо раптом, Ви відчуєте важкість і дискомфорт, тільки в січні Медичний центр «ВАСЕДА» пропонує Вам комплексну консультацію лікаря-гастроентеролога разом з гастроскопією зі знижкою %.
Січень - чудовий привід не тільки провести час з друзями, але й попіклуватися про своє здоров’я.
Ми поруч!