Профілактор Євмінова – це конструкція, що представляє собою широку дошку з поперечиною і упором для можливості регулювання кута нахилу. Пристрій застосовується для зміцнення м’язового каркаса спини і витягування хребта. Вона ефективна при лікуванні остеохондрозу, сколіозу і інших хвороб хребта.
Методика Євмінова, яка застосовується при заняттях на даному тренажері, передбачає виконання малоамплітудних рухів під кутом нахилу до підлоги близько 20 градусів. Такий стан сприяє розвантаженню м’язів тулуба, що розширює величину міжхребцевих просторів, де знаходяться диски. Надалі інструктор визначає перелік вправ в залежності від індивідуальних особливостей патології.
Профілактор Євмінова застосовується і для дистракції хребта з метою запобігання нападам больового синдрому. Він заснований на закономірностях розвитку хребетного стовпа, які вивчив відомий ортопед Ілізаров. Вчений зауважив, що надмірне розтягнення м’язових волокон призводить до запуску процесів відновлення кісток, тканин і судин.
Метод Євмінова модулює даний ефект шляхом поєднання розвантаження хребта з одночасним зміцненням скелетної мускулатури спини. Велика частина вправ на тренажері виконується в полувіс, лежачи або головою вниз. Такий стан дозволяє максимально розслабити м’язовий каркас спини. При цьому за допомогою плавних вправ досягається розтягнення скелетної мускулатури.